O Primeiro Dia do Segundo Blog...

OI
Resolvi criar esse blog, por que o meu outro não deu muito certo... Aqui vou registrar tudo que como, tudo que penso e tudo o que sinto...

Estou indo na nutricionista desde 16.06.2009, e desde então até o dia 04.08.2009, emagreci 2,800 kilos...pode parecer pouco, mas para quem somente estava engordando há alguns anos, é uma mega vitória...

O problema é que não tenho tempo de fazer exercícios e andava tendo muitos deslizes...Hoje por exemplos foi um dia, pois me sinto ansiosa, e estou no período de TPM, não sei por que tudo muda dentro de mim quando estou nessa fase...

Bem, estou atualmente (em 04.08.09) pesando 94,8. Quando iniciei na nutricionista estava com 97,6... O cardápio de hoje foi: Café da Manhã: 1 xícara de leite desnatado com nescau; uma fatia de pão caseiro com margarina e um pouco de linguiça. Lanche: uma barra de cereal. chimarrão. Almoço: DESLIZAMENTO TOTAL: (literalmente sentei na graxa e depois me senti mega mal): mac donalds - suco de uva, cheddar mac melt, batata frita média, chessburger. Lanche: nada Janta: uma fatia de pão preto com margarina, queijo, presunto e alface + uma fatia de pão branco com margarina, presunto, queijo, alface, meia fatia de pão preto com margarina, presunto e queijo, uma xícara de leite integral com nescau. Ceia: nada ---------------------------------------------------------------------------------------------- Meu dia não foi dos melhores. Melhorar isso amanhã!!!!! NÃO DESISTIR NUNCA DE MIM!!!